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Ausgeglichenheit
 

emotionale

Achtsamkeit im Umgang mit Herausforderungen und Stress

Dein Ziel ist klar, deine Entscheidung getroffen. Du hast viele Strategien gelernt und bist motiviert gestartet. Auf dem Weg der Selbstverwirklichung passiert etwas, was dir kaum jemand sagt:
Emotionale Überreizung?
Druck & dauerhaften Stress bei den offenen Aufgaben?
Zu wenig Zeit für alles und DICH?
Mentaler Overload?

Hier gibt es emotionale Balance und Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Ohne zusätzlichen Workload.

Außerdem Verständnis ohne Kritik und sofortige Erleichterung.

Bau dein Glück mit Freude, neuer Motivation und einfachen Methoden.

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