Emotionen dürfen fließen,  um eine innere Zufriedenheit und Ruhe zu spüren.

Doch wir haben gelernt Emotionen festzuhalten, weil wir gegen einzelne Widerstand kreieren und sie somit nicht mehr in Bewegung sind.
Oft sind Wut, Trauer und Angst Emotionen, die unbeliebt sind und sich so durch Ablehnung oft fester Bestandteil in unserem Alltag werden.
 
Wie ist das bei dir?
 
Das Emotinons-Spiel "ohne Regeln" ist dafür da, dass du einen neuen Bezug zu all deinen Gefühlen bekommst, sie neu kenen und vor allem lieben lernst.
 
Nutze sie spielerisch mit deinen Kindern oder ziehe eine Emotions-Karte in deinem Morgenritual. Spüre ob du dich freust, frag dich wann sich dieses Gefühl in dir zeigt, wie du es fließen lassen kannst.
 
Für weitere Spielinspirationen melde dich einfach bei Denise: office@bau-dein-glueck.de.
 
Du erhälst ein Kartenset:
20 Emotions-karten
Stabiler Karton (auch für Kinderhände geeignet)
6 x 6 cm